Bem-estar & Saúde

Movimento que transforma
vidas e condomínios.

Nossa missão é promover saúde, bem-estar e interação social entre moradores através de atividades físicas orientadas e acessíveis para todas as idades.

Atividades Exclusivas

Clique nos cards para ver os detalhes e benefícios de cada modalidade.

Movimento Kids ⟶

Para Crianças

Desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais como correr, saltar e equilibrar. Foco em cooperação, atenção e criatividade de forma lúdica e segura.

• Habilidades Motoras Fundamentais
• Aspectos sociais e emocionais

Yoga & Bem-estar ⟶

Adultos

Prática focada em respiração, consciência corporal, mobilidade e equilíbrio. Um momento de foco, presença e relaxamento para a mente e o corpo.

• Mobilidade e Flexibilidade
• Redução de Stress

Treinamento Funcional ⟶

Adultos

Exercícios dinâmicos que preparam o corpo para as atividades do dia a dia, melhorando força, resistência e condicionamento físico geral.

Escolinha de Futsal ⟶

Crianças e Jovens